晓薇走进支持团T的会议室时，感觉今天的天花板好像b以往高了一些。
她已经连续来了五周。起初只是听，後来开始分享疼痛与童年记忆的连结，再後来，她发现自己能在别人说话时，主动递卫生纸、点tou、轻声说「我懂」。今晚，美玲看着大家，微笑说：「今天我们来分享转折点。不是突然变好的魔法时刻，而是那个让你觉得也许可以不一样的瞬间。」
lun到晓薇时，她没像第一次那样低tou。她坐直shenT，双手放在膝盖上，声音平稳却带着一点颤抖：
「我父亲车祸走了，六年了。那天我去灵骨塔，第一次对着他的遗照说出我恨你。不是咒骂，是承认。我恨他到Si都没变，恨他把nV儿当成多余，恨他让我相信自己永远不够好。」
房间安静得只剩呼x1声。晓薇继续：
「我翻到他的笔记本，里面全是对弟弟的夸赞，对我的贬低。没有反省，没有遗憾，只有坚持传统。我当时崩溃，但也松了一口气——原来他从来没打算改变。原来我等的那句对不起，永远不会来。」
她停顿了一下，手指轻轻按住腰椎疤痕。那里的疼痛今天特别温和，像在听她说话。
「我把那些话写下来，撕掉一页，sai进盒子最底层。然後我跟母亲打了电话。她说了对不起。虽然晚了二十多年，但她说了。我没ma上原谅，也没哭得Si去活来。我只是……感觉锁链松了。我不用再等任何人承认我的痛了。我可以自己承认。」
晓薇抬tou，看着大家。有人在点tou，有人眼眶红了。
「这几周，我开始练习说不，练习碰chu2疼痛，练习约会自己。我还是会痛，还是会疑神疑鬼，还是会半夜醒来听见父亲的声音。但那些声音不再是判决，它们变成旧录音——我可以按暂停、快转、甚至关掉。」
她笑了笑，第一次在团T里笑得那麽自然。
「我现在明白：父亲的车祸走了他，也带走了我对他的期待。我才敢完全承认他伤害了我，也才敢不再用他的标准评价自己。35岁不是结束，是我终於可以重新定义自己的开始。」
美玲轻声问：「那个转折，对你来说是什麽？」
晓薇想了想，答案很简单：
「是发现：我可以不恨自己了。我可以痛，也可以哭，也可以生气，但我不必再用这些来证明我活该。我值得被疗癒，值得被Ai。最重要的是，我值得被我自己Ai。」
房间里响起温柔的掌声。这次不是礼貌的，是真的共鸣。旁边的阿姨伸手握住她的手，轻声说：「你说得真好。谢谢你让我听见。」
散会後，晓薇走出大楼。夜风凉凉的，台北的街灯亮得像一条发光的河。她把手放在腰上，这次不是按压疼痛，而是轻轻抚m0，像在对shenT说：谢谢你陪我走到这里。
疑神疑鬼的感觉最近变淡了。疼痛guan理也有明显进展——她开始每天zuo十分钟的瑜伽和呼x1练习，痛来的时候，不再恐慌，而是问：「你想告诉我什麽？」大多数时候，它只是想被听见。
她走到公园，找到那张熟悉的chang椅，坐下。手机震动，是小芸的讯息：
「今天团T怎麽样？」
晓薇回：「我分享了。感觉……像把最後一块石tou搬开了。」
小芸回了一个拥抱的表情，然後说：「你正在发光，晓薇。继续走。」
晓薇把手机收起来，仰tou看天。云散了，星星稀稀疏疏，但很亮。她闭上眼，感觉x口那团黑雾，像云一样，慢慢散去。
疼痛还在，创伤还在，未来还是不确定。但今晚，她第一次觉得：那些东西，不再是全bu。
她还有光。
而那光，是从镜子里自己的眼睛里透出来的。
第十四章完
她已经连续来了五周。起初只是听，後来开始分享疼痛与童年记忆的连结，再後来，她发现自己能在别人说话时，主动递卫生纸、点tou、轻声说「我懂」。今晚，美玲看着大家，微笑说：「今天我们来分享转折点。不是突然变好的魔法时刻，而是那个让你觉得也许可以不一样的瞬间。」
lun到晓薇时，她没像第一次那样低tou。她坐直shenT，双手放在膝盖上，声音平稳却带着一点颤抖：
「我父亲车祸走了，六年了。那天我去灵骨塔，第一次对着他的遗照说出我恨你。不是咒骂，是承认。我恨他到Si都没变，恨他把nV儿当成多余，恨他让我相信自己永远不够好。」
房间安静得只剩呼x1声。晓薇继续：
「我翻到他的笔记本，里面全是对弟弟的夸赞，对我的贬低。没有反省，没有遗憾，只有坚持传统。我当时崩溃，但也松了一口气——原来他从来没打算改变。原来我等的那句对不起，永远不会来。」
她停顿了一下，手指轻轻按住腰椎疤痕。那里的疼痛今天特别温和，像在听她说话。
「我把那些话写下来，撕掉一页，sai进盒子最底层。然後我跟母亲打了电话。她说了对不起。虽然晚了二十多年，但她说了。我没ma上原谅，也没哭得Si去活来。我只是……感觉锁链松了。我不用再等任何人承认我的痛了。我可以自己承认。」
晓薇抬tou，看着大家。有人在点tou，有人眼眶红了。
「这几周，我开始练习说不，练习碰chu2疼痛，练习约会自己。我还是会痛，还是会疑神疑鬼，还是会半夜醒来听见父亲的声音。但那些声音不再是判决，它们变成旧录音——我可以按暂停、快转、甚至关掉。」
她笑了笑，第一次在团T里笑得那麽自然。
「我现在明白：父亲的车祸走了他，也带走了我对他的期待。我才敢完全承认他伤害了我，也才敢不再用他的标准评价自己。35岁不是结束，是我终於可以重新定义自己的开始。」
美玲轻声问：「那个转折，对你来说是什麽？」
晓薇想了想，答案很简单：
「是发现：我可以不恨自己了。我可以痛，也可以哭，也可以生气，但我不必再用这些来证明我活该。我值得被疗癒，值得被Ai。最重要的是，我值得被我自己Ai。」
房间里响起温柔的掌声。这次不是礼貌的，是真的共鸣。旁边的阿姨伸手握住她的手，轻声说：「你说得真好。谢谢你让我听见。」
散会後，晓薇走出大楼。夜风凉凉的，台北的街灯亮得像一条发光的河。她把手放在腰上，这次不是按压疼痛，而是轻轻抚m0，像在对shenT说：谢谢你陪我走到这里。
疑神疑鬼的感觉最近变淡了。疼痛guan理也有明显进展——她开始每天zuo十分钟的瑜伽和呼x1练习，痛来的时候，不再恐慌，而是问：「你想告诉我什麽？」大多数时候，它只是想被听见。
她走到公园，找到那张熟悉的chang椅，坐下。手机震动，是小芸的讯息：
「今天团T怎麽样？」
晓薇回：「我分享了。感觉……像把最後一块石tou搬开了。」
小芸回了一个拥抱的表情，然後说：「你正在发光，晓薇。继续走。」
晓薇把手机收起来，仰tou看天。云散了，星星稀稀疏疏，但很亮。她闭上眼，感觉x口那团黑雾，像云一样，慢慢散去。
疼痛还在，创伤还在，未来还是不确定。但今晚，她第一次觉得：那些东西，不再是全bu。
她还有光。
而那光，是从镜子里自己的眼睛里透出来的。
第十四章完